Nutrisake Luar Biasa

Ranjang Anak Roboh Saat Ditiduri, Wanita Ini Turun Berat Badan 50 kg
Memiliki berat badan 

berlebih atau obesitas tentunya tidak diinginkan oleh siapapun, karena tidak hanya berdampak pada kepercayaan diri namun juga bagi kesehatan. Seorang ibu muda Elvira Trembak salah satunya, ia jadi tidak bisa bebas beraktivitas dengan buah hati karena bobotnya yang terlalu berat. Saat berusia 24, berat badannya meroket di angka 114 kg dan harus memakai pakaian ukuran 24.

Suatu hari ketika sedang mendongengkan sang putri yang bernama Isabelle, ia duduk di
samping ranjang sang buah hati dan mulai mendengar bunyi-bunyi yang ternyata adalah suara patahnya ranjang. "Saya mendengar bunyi keras. Saya benar-benar merusak seluruh balok sisi tempat tidurnya karena saya obesitas. Saya merasa sangat terpukul," tuturnya kepada NUTRISHAKE

Selain itu, ada pula kejadian lain yang juga mengingatkan Elvira akan tidak sehatnya obesitas yang dia alami. Saat sedang berlibur bersama tunangan dan buah hatinya, ia harus
meminta sambungan sabuk pengaman di pesawat karena ukuran normal tidak muat untuk tubuhnya.

Mulai merasa takut akan obesitas yang dialami dan dampak buruknya terhadap pola makan putri kecilnya, Elvira akhirnya memutuskan untuk bergabung di NUTRISHAKE pada Juni 2011. Akhirnya dalam satu tahun, ia berhasil menurunkan berat badan sebanyak 50 kg karena dengan mengikuti Roadmap secara disiplin dan mengkonsumsi NUTRISHAKE 30 menit sebelum makan per hari ditambah pula dengan berolah raga teratur.

Setelah berhasil mendapatkan tubuh langsing, akhirnya ia dan tunangannya Chris menikah pada 3 November lalu. Di hari spesial tersebut, Elvira akhirnya bisa memakai gaun pengantin impiannya dengan ukuran 10.

Hindari Diet Yang Tidak Sehat

5 Jenis Diet Ini Sebaiknya Jangan Diikuti 

Ada banyak jenis diet yang bisa dilakukan untuk membantu turunkan berat badan. Tapi para 

ahli  menyarankan sebaiknya hindari 5 jenis diet berikut ini karena berdampak buruk bagi kesehatan.

The British Dietetic Association mengatakan beberapa jenis diet yang diikuti oleh orang-orang kaya dan terkenal seringkali menjadi lebih ekstrem dan terkadang membutuhkan intervensi medis. Para ahli diet memperingatkan bahwa benar- benar tidak ada cara cepat untuk mendapatkan tubuh yang ramping, tapi membutuhkan proses secara bertahap dan waktu yang tidak sebentar. Berikut ini 5 jenis diet yang para ahli tidak  sarankan untuk diikuti, seperti dikutip dari Daily Mail, Jumat (23/11/2012) yaitu:

1. Ketogenic Enteral Nutrition Diet (KEN Diet)

Jenis diet ini banyak dilakukan oleh model-model fashion top. Orang yang melakukan diet ini tidak makan sama sekali, tapi ia diberikan formula cair melalui tabung yang dimasukkan dari hidung..Diet ini mengharuskan seseorang berada dekat atau melekat dengan pompa portable dan tas berisi cairan selama 10 hari, ia hanya bisa lepas dari tabung ini selama 60 menit dalam waktu 24 jam.

.
Konsultan ahli gizi, Sian Porter menuturkan prosedur ini sangat mengejutkan dan biasanya
orang yang melakukan diet KEN memiliki beberapa penyakit kronis. 

2. Party Girl IV Drip Diet

Jenis diet ini ditawarkan oleh klinik swasta dengan biaya sekitar Rp 3.916.887 dalam sekali
pertemuan. Diet ini melibatkan dosis tinggi dari cocktail yang berisi vitamin dan nutrisi yang
diberikan melalui tetesan seperti infus. "Ada sangat sedikit bukti bahwa hal ini bisa
bekerja dengan baik pada orang. Bahkan jika hal itu terjadi, makanan dan air minuman yang sehat jauh lebih baik diberikan secara infus ke dalam tubuh," ujar Porter.

3. Six Weeks To OMG [Oh My God] Diet

Pada diet ini seseorang diharuskan melakukan olahraga di pagi hari setelah mengonsumsi kopi hitam, setelah itu ia tidak boleh makan selama 3 jam sehingga tubuh membakar lemak yang menumpuk. Dilanjutkan dengan mandi air dingin serta menghindari buah dan mengonsumsi protein bahkan jika ada di dalam soft drink. Ahli diet menuturkan cara diet ini tidaklah sehat karena terbilang cukup ekstrem, serta setiap orang tetap memerlukan sarapan yang sehat setiap harinya untuk memulai hari.

4. Alcorexia or Drunkorexia Diet

Pada jenis diet ini seseorang didorong untuk menghindari kalori selama seminggu serta
diperbolehkan pesta alkohol ketika akhir pekan. Dalam hal ini pesta alkohol difungsikan untuk menyimpan kalori di dalam tubuh pada minggu berikutnya. Ahli diet menjelaskan alkohol hanya memiliki sedikit nutrisi dan bisa berisiko mengalami keracunan alkohol atau bahkan kematian. Selain itu tubuh juga membutuhkan zat lain selain kalori, seperti vitamin dan nutrisi.

5. Dukan Diet

Jenis diet ini melalui 4 fase, yang dimulai dengan menghindari karbohidrat serta hanya
diperbolehkan konsumsi protein selama 10 hari. Hal ini untuk membantu menurunkan berat badan lebih cepat.

Namun menghilangkan salah satu kelompok makanan tidak disarankan dan dalam jangka
panjang bisa memicu masalah seperti osteoporosis dan gangguan ginjal. Sedangkan
masalah lainnya meliputi kekurangan energi, sembelit dan bau mulut